
Stretching
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
Bob Anderson(Author)
Goldmann (Publisher)
Published on 16. April 2018
Book
256 pages
978-3-442-17756-1 (ISBN)
Description
Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.
Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen
Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen
More details
Language
German
Place of publication
München
Germany
Illustrations
s/w, 740 s/w-Illustrationen
Dimensions
Height: 153 mm
Width: 113 mm
Thickness: 18 mm
Weight
196 gr
ISBN-13
978-3-442-17756-1 (9783442177561)
Schweitzer Classification
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Persons
Author
Bob Anderson ist einer der weltweit führenden Stretching-Experten. Er wurde durch seine Publikationen, Vorträge und Workshops international bekannt und lehrt nun schon seit über 35 Jahren seinen leicht zu erlernenden Stretching-Ansatz.
ISNI: 0000 0001 1871 8676
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Translation