??????? ???????????? ?? ???? ? ?????????&#1090

Okra - populqrnyj owosch na indijskom subkontinente i wo wsem mire. S#edobnaq chast' okra - zelenye struchki s semenami, kotorye upotreblqütsq w pischu posle prigotowleniq. Okra qwlqetsq horoshim istochnikom pitaniq i bogata witaminami. C, wit. A, witamina B-6, magniq, kal'ciq, kaliq i zheleza, a takzhe soderzhit neobhodimoe kolichestwo uglewodow, pischewyh wolokon, belka i natriq. Okra soderzhit 0% holesterina i ochen' malo zhira, poätomu ona takzhe qwlqetsq populqrnym dieticheskim produktom.Organicheskie udobreniq obespechiwaüt bol'shoe kolichestwo organicheskogo weschestwa (ugleroda) dlq mikroorganizmow, prisutstwuüschih w pochwe, organicheskoe weschestwo pomogaet w roste populqcii mikroorganizmow, kotorye uskorqüt fizicheskuü, himicheskuü i biologicheskuü deqtel'nost' w pochwe, a takzhe obespechiwaüt umerennoe kolichestwo pitatel'nyh weschestw w pochwe, kotorye w dal'nejshem ispol'zuütsq kul'tiwiruemymi kul'turami dlq swoego rosta i razwitiq. Bioudobreniq uluchshaüt sootnoshenie C:N w pochwe, fixiruüt atmosfernyj azot w pochwe, delaüt fosfor w dostupnoj forme, solübiliziruq ego w pochwe, uwelichiwaüt populqciü poleznyh mikroorganizmow w pochwe, chto w dal'nejshem uluchshaet pogloschenie pitatel'nyh weschestw rasteniqmi i uluchshaet wodouderzhiwaüschuü sposobnost' pochwy.