???????? ???????? ???????????

Навчальний посібник є комплексним навчально-методичним виданням, спрямованим на забезпечення ефективної підготовки майбутніх офіцерів до майбутньої військово-професійної діяльності. Навчальний посібник охоплює теоретичні основи, сучасні методики та практичні аспекти фізичної та спеціальної фізичної підготовки, які необхідні для розвитку основних фізичних якостей сили, витривалості, швидкості, спритності та військово-прикладних навичок.Особлива увага колективом співавторів приділена функціональному тренінгу, спеціальним прийомам боротьби (заходам фізичного впливу, сили), технікам подолання штучних та природних перешкод та формування психофізичної готовності до дій в екстремальних умовах службово-бойової діяльності. Включені у посібник методичні рекомендації (власний бойовий досвід) базуються на багаторічному досвіді фізичної та спеціальної фізичної підготовки військовослужбовців інституцій сектору безпеки і оборони України, а також військовослужбовців блоку НАТО.