Power-Nap Regenerationstraining
Vitalität & Klarheit in 20 Minuten
1st Edition
Published on 10. October 2008
Audio
CD-Audio
978-3-938136-13-3 (ISBN)
Description
Power-Nap ist ein Entspannungstraining für leistungsorientierte Menschen.
Vermittelte Fähigkeiten
* auf "Knopfdruck" entspannen
* Hemisphären-Synchronisation (d. h. die Verbindung beider Gehirnhälften)
* Gedanken-Management für zielorientiertes Handeln
* die Fähigkeit, auch ohne CD diese spezielle Entspannungstechnik anwenden zu können
Wirkungsweise
Speziell aufeinander abgestimmte Naturgeräusche in Verbindung mit besonderen entspannungsfördernden Frequenzen und gesprochenen Worten lenken Ihre Gedanken, um Körper und Geist zu entspannen.
Lösungswege entstehen automatisch, indem der aktive Denkprozess kurzzeitig durch diese Entspannungsmethode unterbrochen wird. Gleichzeitig assosiieren die dem Verstand übermittelten inneren Bilder den Zustand hochkonzentrierter Regeneration auf geistiger und körperlicher Ebene. Nach der Aufweck-Phase fühlen Sie sich fit, ausgeruht und klar.
Kreatives Potential für Neues wird freigesetzt. Bitte beachten Sie dazu unsere ausführliche Erläuterung der unterschiedlichen Funktionen beider Gehirnhälften unter Fachchinesisch unter www.mind-factor.com
Bei entsprechendem Training über einen längeren Zeitraum gelingt es, diese Fähigkeiten auch ohne CD anzuwenden.
Die Mind-Factor Tontechnik:
Auf dieser CD kommt eine höchst anspruchsvolle Hemisphären-Synchronisations-Technik zur Anwendung, die fast ohne gesprochene Worte dazu beiträgt, zügig den Zustand einer Tiefenentspannung zu erreichen. Einschlafen erlaubt! Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern.
Mehr Info unter www.mind-factor.com
Vermittelte Fähigkeiten
* auf "Knopfdruck" entspannen
* Hemisphären-Synchronisation (d. h. die Verbindung beider Gehirnhälften)
* Gedanken-Management für zielorientiertes Handeln
* die Fähigkeit, auch ohne CD diese spezielle Entspannungstechnik anwenden zu können
Wirkungsweise
Speziell aufeinander abgestimmte Naturgeräusche in Verbindung mit besonderen entspannungsfördernden Frequenzen und gesprochenen Worten lenken Ihre Gedanken, um Körper und Geist zu entspannen.
Lösungswege entstehen automatisch, indem der aktive Denkprozess kurzzeitig durch diese Entspannungsmethode unterbrochen wird. Gleichzeitig assosiieren die dem Verstand übermittelten inneren Bilder den Zustand hochkonzentrierter Regeneration auf geistiger und körperlicher Ebene. Nach der Aufweck-Phase fühlen Sie sich fit, ausgeruht und klar.
Kreatives Potential für Neues wird freigesetzt. Bitte beachten Sie dazu unsere ausführliche Erläuterung der unterschiedlichen Funktionen beider Gehirnhälften unter Fachchinesisch unter www.mind-factor.com
Bei entsprechendem Training über einen längeren Zeitraum gelingt es, diese Fähigkeiten auch ohne CD anzuwenden.
Die Mind-Factor Tontechnik:
Auf dieser CD kommt eine höchst anspruchsvolle Hemisphären-Synchronisations-Technik zur Anwendung, die fast ohne gesprochene Worte dazu beiträgt, zügig den Zustand einer Tiefenentspannung zu erreichen. Einschlafen erlaubt! Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern.
Mehr Info unter www.mind-factor.com
More details
Edition
1., Aufl.
Language
German
Target group
Adult education
Professional and scholarly
Children/juvenile
College/higher education
Primary & secondary/elementary & high school
Young adult
Power-Nap ist ein Entspannungstraining für leistungsorientierte Menschen ab 14 Jahren. <BR>Die CD hilft, höchst effektiv zu entspannen, um z. B. nach der Mittagspause zielgerichteter und kreativer Entscheidungen am Arbeitsplatz (Schule, Studium) treffen zu können. <BR><BR>Auch die wirkungsvolle Regerneration nach einem anstrengenden Tagespensum kann so trainiert werden.
Illustrations
Audio CD
Dimensions
Height: 12.5 cm
Width: 14.5 cm
Weight
100 gr
ISBN-13
978-3-938136-13-3 (9783938136133)
Schweitzer Classification
Persons
Content
Vorwort zur Verwendung des Programms (1:10 Min.)
Power-Nap (19:15 Min.)
Über eine mit Worten geführte Entspannungs-Einleitung wird der Geist beruhigt - alle aktiven Denkprozesse können so unterbrochen werden.
Die CD ist mit einer sanften Hintergrundfrequenz unterlegt, die dazu beiträgt, zügig den persönlich-individuellen Entspannungszustand zu erreichen.
In diesem Zustand beginnt automatisch das Gedanken-Management und die geistige Regeneration, ohne dass dieser Prozess durch gesprochene Worte begleitet werden müsste. In diesem Bereich der CD ordnen sich Ihre Gedanken automatisch von selbst und Lösungswege entstehen, anstatt sich gedanklich weiterhin im Kreis zu drehen.
Aufwach-Sequenz (3:00 Min.)
Bestimmte Frequenzen helfen Ihnen, wieder vollkommen wach zu werden.
Power-Nap (19:15 Min.)
Über eine mit Worten geführte Entspannungs-Einleitung wird der Geist beruhigt - alle aktiven Denkprozesse können so unterbrochen werden.
Die CD ist mit einer sanften Hintergrundfrequenz unterlegt, die dazu beiträgt, zügig den persönlich-individuellen Entspannungszustand zu erreichen.
In diesem Zustand beginnt automatisch das Gedanken-Management und die geistige Regeneration, ohne dass dieser Prozess durch gesprochene Worte begleitet werden müsste. In diesem Bereich der CD ordnen sich Ihre Gedanken automatisch von selbst und Lösungswege entstehen, anstatt sich gedanklich weiterhin im Kreis zu drehen.
Aufwach-Sequenz (3:00 Min.)
Bestimmte Frequenzen helfen Ihnen, wieder vollkommen wach zu werden.