Easy Nichtraucher sein
Geführte Übungen zur Raucherentwöhnung mit Musik
Edel (Publisher)
1st Edition
Published on 27. October 2006
Audio
CD-Audio
978-3-89855-565-4 (ISBN)
Description
Die CD beinhaltet praktische und einfache Übungen, die
Rauchern beim Aufhören unterstützen sollen. Vermittelt werden Hilfestellungen, Tipps und Tricks sowie Anleitungen für das persönliche Stressmanagement, wenn die Lust auf das Rauchen wieder zunimmt. Entspannungsübungen und eine Anleitung zur Selbstvisionierung runden das Programm ab.
Rauchern beim Aufhören unterstützen sollen. Vermittelt werden Hilfestellungen, Tipps und Tricks sowie Anleitungen für das persönliche Stressmanagement, wenn die Lust auf das Rauchen wieder zunimmt. Entspannungsübungen und eine Anleitung zur Selbstvisionierung runden das Programm ab.