Leistungsexplosion im Sport - Ein Anti-Doping-Konzept

Neue revolutionäre Erkenntnisse im Bereich der Mikrovitalstofftherapie; Verletzungsfreies Training garantiert, Trainingsoptimierung, Trainingskontinuität
 
Elmar Wienecke (Autor)
 
Meyer & Meyer Fachverlag
1. Auflage | erschienen am 24. Februar 2011 | 288 Seiten
 
E-Book | PDF mit Wasserzeichen-DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-8403-0770-6 (ISBN)
 
Leistungsexplosion im Sport basiert auf den praktischen Erfahrungen, ganzheitlich wissenschaftlichen Analysen und internationalen Erfolgen, die der Autor und sein Team im Zeitraum von 15 Jahren bei der Betreuung von Spitzen- und Freizeitsportlern erzielt haben.

Das Buch zeigt neue revolutionierende Erkenntnisse im Bereich der individuellen Mikronährstofftherapie bei Spitzen- und Freizeitsportlern, die zu einer Funktionserhaltung vielfältiger Bindegewebsstrukturen (Bänder, Sehnen, Knorpel) geführt haben und somit ein verletzungsfreies Training ermöglichten. Speziell eingesetzte Parameter zeigen Zusammenhänge von Mikronährstoffdefiziten und degenerativen Veränderungen dieser Stukturen.
1. Auflage
Deutsch
Aachen | Deutschland
Leistungssportler
33 | 37 Farbfotos bzw. farbige Rasterbilder, 107 Schaubilder, 33 Tabellen
20,79 MB
978-3-8403-0770-6 (9783840307706)
3840307708 (3840307708)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Prof. Dr. Elmar Wienecke ist Diplomsportlehrer und promovierter Sportwissenschaftler. Seinen Doktortitel hat er im Fachbereich Sportmedizin/Kardiologie/Trainings- und Bewegungslehre an der Sporthochschule Köln erworben. Seine eigenen negativen sportlichen Erfahrungen mit zahlreichen Bandrupturen im Sprung- und Kniegelenk haben zu einer frühzeitigen Sportinvalidität geführt.

Mit akribischer Arbeit und wissenschaftlichem Interesse entschloss er sich zunächst Fußball-Trainer zu werden. Seit 1989 besitzt er die Fußball-Bundesliga-Trainerlizenz. Mehrere Jahre war er Trainer in Regionalligavereinen und kurzfristig auch in der 2. Bundesliga. Mit 33 Jahren beendete er seine Trainertätigkeit und gründete SALUTO, das heute als ein Kompetenzzentrum für Gesundheit und Fitness in Deutschland gilt. Von 1994 bis 2010 untersuchte er mit seinem Team insgesamt 9.150 Leistungssportler, 6.434 Freizeitsportler und 16.870 Nicht-Sportler.

Heute zeigen seine visionären Trainings- und Ernährungskonzeptionen bei Spirzensportlern mittlerweile internationale Erfolge. Als Inhaber klinischer Studien, von Forschungsprojekten im Bereich der Mikronährstofftherapie und des in Europa einmaligen Präventionskonzeptes für Nachwuchs- und Spitzentalente führen ihn ebenfalls Vorträge und Seminare durch ganz Europa. Es liegen ihm Angebote als Gastprofessor in den USA vor. Seit Ende 2008 hat er an der größten rumänischen sportwissenschaftlichen Fakultät, dem Departement of "Physical Education and Health", eine Honorarprofessur erhalten.
  • Cover
  • Inhalt
  • Vorwort
  • 1 Einleitung
  • 2 Man ist, was man isst - ernährungsphysiologische Aspekte
  • 3 Aufbau der für sportliche Leistung entscheidenden Körpergewebe
  • 4 Die Rolle von Mikrovitalstoffen für Körpergewebe und -funktionen
  • 5 Interview von Prof. Dr. Elmar Wienecke mit Mark Warnecke
  • 6 Sport und das Immunsystem - ein Balanceakt für Leistungssportler
  • 7 Wichtige Aufgaben einzelner Mikronährstoffe
  • 8 Das Anti-Doping-Konzept in der Praxis
  • 9 Optimale Ernährung und leistungsfördernde Wellness - Hinweise und Tipps
  • Anhang

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