Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studierenden mittels einer Schrittzähler-App

 
Cuvillier Verlag
  • erschienen am 5. Mai 2017
  • |
  • 180 Seiten
 
E-Book | PDF ohne DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-7369-8531-5 (ISBN)
 
Eine präventive Förderung der körperlichen Aktivität von Studierenden kann durch den Erwerb von Health Skills einen gesunden Einstieg in das Berufsleben ermöglichen. Für die Veränderung eines gewohnten Verhaltens sind motivationale und selbstregulatorische Prozesse notwendig. Im Hinblick auf das Phänomen des Quantified Self (digitale Selbstvermessung) werden in dem vorliegenden experimentellen Promotionsprojekt die Usability bzw. Nutzung von Smartphone-Health Apps erforscht. Darüber hinaus werden weitere, psychologische Interventionsmaßnahmen (motivationale Messages und Entspannungsübungen) zur Gesundheitsverhaltensänderung angewendet. Die körperliche Aktivität der Studierenden wird in Form der täglichen Schrittzahl mittels einer Schrittzähler-App und vergleichend mittels eines Pedometers gemessen. Alle Evaluationsskalen und Interventionsverfahren, die verwendet werden, sind im Anhang ausführlich dokumentiert.
  • Deutsch
  • Göttingen
  • |
  • Deutschland
  • 1,66 MB
978-3-7369-8531-5 (9783736985315)
3736985312 (3736985312)
weitere Ausgaben werden ermittelt
  • Inhaltsverzeichnis
  • Vorwort und Danksagung
  • Abstract
  • Abkürzungsverzeichnis
  • Abbildungsverzeichnis
  • Tabellenverzeichnis
  • Einleitung
  • I. Theoretischer und empirischer Hintergrund
  • II.2 Ergebnisse und Diskussion
  • II.3 Fazit und Ausblick
  • Literaturverzeichnis
  • Anhangsverzeichnis
  • Anhang

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