Du bist ein Geschenk für die Welt

Achtsam leben jeden Tag - Ein Begleiter für alle Wochen des Jahres
 
Nhat Hanh Thich (Autor)
 
Random House ebook (Verlag)
1. Auflage | erschienen am 28. Februar 2011 | 120 Seiten
 
E-Book | PDF mit Wasserzeichen-DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-641-55220-6 (ISBN)
 
Thich Nhat Hanh, einer der großen spirituellen Lehrer der Gegenwart, ist bekannt für seine Warmherzigkeit, seine poetische Sprache und seine alltagspraktische Umsetzung buddhistischer Lehren. Mit diesem Buch begleitet er den Leser wie ein weiser Freund durchs Jahr: Für jede Woche findet sich ein kurzer, inspirierender Text des sanften Zen-Meisters. Wie eine liebevolle Berührung öffnen uns seine Worte für die Wunder des Lebens, schenken Gelassenheit und Energie.

Stimmungsvolle, doppelseitige Fotos setzen die Botschaften von Thich Nhat Hanh in Bilder um, die die Seele erreichen. Ein Geschenk für alle, die schöne Bücher lieben und sich Impulse für ein bewusstes Leben wünschen.



Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, gehört als sozial engagierter buddhistischer Mönch und Zen-Meister zu den bedeutendsten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Die schmerzhaften Erfahrungen des Vietnamkriegs haben sein Bewusstsein dafür gestärkt, wie die buddhistische Lehre und insbesondere die Entwicklung von Achtsamkeit dazu beitragen können, Konflikte zu lösen oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Thich Nhat Hanh lebt im Exil, seit ihm anlässlich einer Reise in die Vereinigten Staaten 1966 die Regierung von Südvietnam die Rückkehr in seine Heimat verweigerte. Er ist Autor zahlreicher Bücher und engagiert sich in der Friedensarbeit und Flüchtlingsbetreuung.
Lothar Hennig
Heike Mayer
Deutsch
21,17 MB
978-3-641-55220-6 (9783641552206)
3641552206 (3641552206)
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10 - SEPTEMBER [Seite 81]
11 - OKTOBER [Seite 89]
12 - NOVEMBER [Seite 97]
13 - DEZEMBER [Seite 107]
14 - Adressen [Seite 117]
15 - Quellennachweis [Seite 119]
16 - Bildnachweis [Seite 120]
AUGUST Woche 34 (S. 77-78)

Oft denken wir, unser Leid sei von der Person verursacht worden, die wir am meisten lieben. Hätte jemand anderer dieselben Worte gesprochen oder das Gleiche getan, würde es uns wenig ausmachen. Doch wenn die Person, die wir am meisten lieben, so etwas sagt oder tut, schmerzt es wirklich. Und dann verhindert unser Stolz, dass wir um Hilfe bitten. Lieber schließen wir uns in unser Zimmer ein, weil wir verletzt sind. Das ist unser Versuch, den anderen zu bestrafen. Wir wollen zeigen, dass wir ihn nicht brauchen. Wenn die andere Person kommt, um uns zu trösten, schicken wir sie weg.

Doch in wahrer Liebe gibt es keinen Platz für Stolz. Wir müssen die Wahrheit anerkennen und sie aus - sprechen. Wir bitten um Hilfe und sagen: Er hat mir wehgetan. Ich brauche deine Hilfe. Es ist schwierig, das auszusprechen, wenn wir denken, dass es genau diese Person war, die unseren Kummer verursacht hat. Es ist schwierig, doch es ist nicht unmöglich.

»Liebling, ich leide. Bitte hilf mir.«

Wir brauchen Mut, um dieses Mantra zu praktizieren.

Meditation ist wie Nahrung für das Glück.


Wenn Meditation anstrengend wird und harte Arbeit ist, dann läuft etwas falsch. Achtsames Atmen sollte uns mit der Freude am Leben in Kontakt bringen. Es gibt schon so viel Leid auf der Welt, warum uns auf das Kissen setzen und dabei noch mehr Leiden erzeugen? Meditation sollte eine Quelle von Entspannung sein und von Glück.

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