Du hast alle Zeit der Welt

Achtsam und gelassen leben in einer Welt voller Hast und Eile
 
Lama Surya Das (Autor)
 
Random House ebook (Verlag)
1. Auflage | erschienen am 9. November 2011 | 288 Seiten
 
E-Book | ePUB mit Wasserzeichen-DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-641-06127-2 (ISBN)
 
Der sichere Weg, um Stress und Hektik ins Nirwana zu schicken
Man hetzt durchs Leben, eilt von Termin zu Termin. Die Anforderungen des modernen Alltags wachsen einem über den Kopf, und immer bleibt etwas ungetan liegen ...
»Das muss nicht sein!«, meint Lama Surya Das. Denn eigentlich haben wir alle Zeit der Welt, um unsere Aufgaben ruhig und gelassen zu bewältigen - und zum wirklichen Leben zurückzufinden. Authentisch, humorvoll und mit viel Einfühlungsvermögen zeigt Lama Surya Das, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser geschäftiges Leben integrieren können. Indem wir dem gegenwärtigen Moment unsere volle Aufmerksamkeit schenken, beruhigen wir unseren Geist und setzen an der Wurzel von Stress und Leistungsdruck an: bei unseren eigenen Gedanken, die von Hektik und Unruhe befallen sind.
Ein Buch von höchstem lebenspraktischem Wert für alle, die aus dem Hamsterrad des Alltagstrubels aussteigen wollen. Mit einfachen und wirksamen Übungen, um in allen Bereichen des Lebens Achtsamkeit zu praktizieren.
Wirkungsvolle, spirituelle Lebenshilfe im Trubel des Alltags - keineswegs nur für praktizierende Buddhisten.


Lama Surya Das geb. als Jeffrey Miller, studiert seit über 30 Jahren Zen, Vipassana, Yoga und den tibetischen Buddhismus. Als einer der ersten autorisierten westlichen Lamas zählt er heute zu den führenden buddhistischen Lehrern. Er leitet Meditations-Retreats und unterrichtet an Universitäten und spirituellen Zentren. Zusammen mit dem Dalai Lama gründete er das 'Western Buddhist Teachers Network'.
Deutsch
0,52 MB
978-3-641-06127-2 (9783641061272)
364106127X (364106127X)
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