Trennkost schnell & lecker (Teil 1)

80 Rezepte unter 30 Minuten
 
 
TRIAS (Verlag)
  • 8. Auflage
  • |
  • erschienen am 24. August 2011
  • |
  • 96 Seiten
 
E-Book | ePUB mit Wasserzeichen-DRM | Systemvoraussetzungen
E-Book | PDF mit Adobe DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-8304-6437-2 (ISBN)
 
Diäten sind oft kompliziert, schwer umsetzbar und scheitern am Zeitaufwand. Nicht so die Trennkost!
Hier präsentiert die Trennkost Erfolgsautorin Ursula Summ über 80 schnelle und köstliche Rezepte. Und das Beste: All die Köstlichkeiten können in weniger als 30 Minuten gezaubert werden. So lässt sich die Trennkost auch ideal in den stressigen Alltag mit Beruf und Familie einbauen.
weitere Ausgaben werden ermittelt
Ursula Summ begeistert seit mehr als 25 Jahren eine große Fangemeinde mit ihrer eigenen Trennkost-Diät - eine Weiterentwicklung der Trennkost nach Hay - und hat bereits zahlreiche Bestseller zum Thema veröffentlicht.
www.trennkost.de
Köstlich schnell getrennt

Keine Zeit zum Kochen, aber trotzdem etwas Leckeres auf dem Tisch - mit diesem Buch ist das kein Problem! Dabei spielt es keine Rolle, ob sie nur
5 Minuten oder bis zu einer halben Stunde Kochzeit einplanen können. Gesund, ausgewogen und ganz leicht nachzukochen - und selbstverständlich ideal zum Abnehmen geeignet.

- Über 80 Rezepte zur Trennkost - modern, abwechslungsreich und in
maximal 30 Minuten zubereitet.
- Mit vielen praktischen Tipps für die schnelle Küche und Trennkost
unterwegs: Was lässt sich gut vorbereiten, was eignet sich zum Mitnehmen
ins Büro?
- Trennkost leicht gemacht: Der Kombiplan erleichtert Ihnen das
Kombinieren, der Mengenplan zeigt Ihnen, wie Sie sich den Tag über
optimal und trennkostgerecht ernähren.

Dateiformat: EPUB
Kopierschutz: Wasserzeichen-DRM (Digital Rights Management)

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Das Dateiformat EPUB ist sehr gut für Romane und Sachbücher geeignet - also für "fließenden" Text ohne komplexes Layout. Bei E-Readern oder Smartphones passt sich der Zeilen- und Seitenumbruch automatisch den kleinen Displays an. Mit Wasserzeichen-DRM wird hier ein "weicher" Kopierschutz verwendet. Daher ist technisch zwar alles möglich - sogar eine unzulässige Weitergabe. Aber an sichtbaren und unsichtbaren Stellen wird der Käufer des E-Books als Wasserzeichen hinterlegt, sodass im Falle eines Missbrauchs die Spur zurückverfolgt werden kann.

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Dateiformat: PDF
Kopierschutz: Adobe-DRM (Digital Rights Management)

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Das Dateiformat PDF zeigt auf jeder Hardware eine Buchseite stets identisch an. Daher ist eine PDF auch für ein komplexes Layout geeignet, wie es bei Lehr- und Fachbüchern verwendet wird (Bilder, Tabellen, Spalten, Fußnoten). Bei kleinen Displays von E-Readern oder Smartphones sind PDF leider eher nervig, weil zu viel Scrollen notwendig ist. Mit Adobe-DRM wird hier ein "harter" Kopierschutz verwendet. Wenn die notwendigen Voraussetzungen nicht vorliegen, können Sie das E-Book leider nicht öffnen. Daher müssen Sie bereits vor dem Download Ihre Lese-Hardware vorbereiten.

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