Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs

6 Übungseinheiten
 
 
Hippokrates (Verlag)
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 19. Oktober 2011
  • |
  • 208 Seiten
 
E-Book | PDF mit Adobe DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-8304-5507-3 (ISBN)
 
Für Ihren Rückbildungsgymnastikkurs! 6 Übungseinheiten
Das Beckenbodentraining ist der medizinisch wichtigste Bestandteil eines Rückbildungsgymnastikkurses.
Dieses Buch liefert Ihnen ein perfekt abgestimmtes Konzept dafür:

- 6 fertige Unterrichtseinheiten für ein systematisches Beckenbodentraining nach der Geburt
- Die 6 Einheiten bauen auf einander auf. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen steigert sich
kontinuierlich mit dem zunehmenden Trainingszustand der Beckenbodenmuskulatur.
- Die Übungen führen zu einer systematischen und schonenden Kräftigung aller Beckenbodenschichten.
- Eine Übungseinheit ist als Mutter-Kind-Stunde konzipiert.
- Viele praktische Tipps für die Kursleiterin
Die Übungseinheiten können exakt so in einen Rückbildungsgymnastikkurs integriert werden.
1. Auflage
  • Deutsch
  • 380
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  • 380 Abbildungen
  • 5,77 MB
978-3-8304-5507-3 (9783830455073)
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39.12 - mkRef-IVZ-Abb [Seite 293]
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6 fertige Übungseinheiten zum Beckenbodentraining für Rückbildungsgymnastikkurse auf professionellem Niveau speziell für Hebammen.
Sie als Hebamme können die 6 fertig ausgearbeiteten Unterrichtseinheiten exakt so übernehmen und können dabei sicher sein, dass Sie den Frauen ein wirklich gutes und praktisch bewährtes Beckenbodentraining anbieten.
Die 6 Übungseinheiten bauen aufeinander auf und berücksichtigen die zunehmende Belastungsfähigkeit und Übungserfahrung der Frauen. Sie kräftigen alle Beckenbodenschichten und beugen so einer Harninkontinenz vor.

- Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Farbfotos bei allen Übungen.

- Die Übungen beruhen auf der langjährigen Erfahrung der Autorin als Übungsleiterin und betroffener Mutter von 4 Kindern.

- Viele Praxistipps und neue Ideen für Kursleiterinnen (Hebammen und Physiotherapeutinnen)

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