Mentales Training im Tanzsport

Das Praxishandbuch (PDF-Ausgabe)
 
 
Draksal Fachverlag GmbH
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 25. August 2011
  • |
  • 104 Seiten
 
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978-3-86243-061-1 (ISBN)
 
Dieses Trainingsbuch ist das Ergebnis zweier Weltmeisterschaftsvorbereitungen in der 10-Tänze-Disziplin. In über 500 Trainingseinheiten zur mentalen Turniervorbereitung haben wir die besten Übungen gefunden für: - eine schnellere Leistungsentwicklung, - eine bessere Technik, - mehr Ausstrahlung und Charisma, - mehr Selbstvertrauen und Tanzfreude. Empfohlen für leistungsorientierte Tänzerinnen und Tänzer ab 14 Jahre. Insbesondere für Standard- und lateinamerikanischen Tanz.
  • Deutsch
  • 34,53 MB
978-3-86243-061-1 (9783862430611)
3862430618 (3862430618)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Boris und Madeleine Rohne tanzen seit 1997 zusammen Standard- und lateinamerikanische Tänze. Als Amateure waren sie langjährige Mitglieder der deutschen Nationalmannschaft Tanzsport und erreichten 2002 als Deutsche Vizemeister der S-Klasse auch das Finale des IDSF World Cups über 10 Tänze. Seit 2003 starten sie bei den Profis und haben seitdem zahlreiche Erfolge errungen, z. B. Deutsche Meister der Professionals in der Latein-Kür, 2-fache EM-Finalisten in der Latein-Kür, Vize-Europameister 2008 über 10 Tänze, 5. der Weltmeisterschaft über 10 Tänze 2007 und 2008. Boris ist Sportwissenschaftler M.A. und hält die DSB Tanzsporttrainer B-Lizenz und DTV Wertungsrichter A-Lizenz.
1 - Inhalt [Seite 5]
2 - Zu diesem Buch [Seite 7]
3 - 1. Mentales Training - Eine Einführung [Seite 8]
4 - 2. Bewegungsfolgen schneller lernen & mental stabilisieren [Seite 11]
5 - 3. Die Leistungsentwicklung insgesamt beschleunigen [Seite 28]
6 - 4. Die Leistung besser im Turnier abrufen [Seite 63]
7 - Literaturverzeichnis [Seite 100]
8 - Index [Seite 102]
9 - Aktuelles Verlagsprogramm Draksal Fachverlag [Seite 103]

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