Lass los, was Deine Seele belastet

 
 
Gräfe und Unzer Verlag
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 15. Juni 2011
  • |
  • 128 Seiten
 
E-Book | ePUB mit Wasserzeichen-DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-8338-2441-8 (ISBN)
 
Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen ihre Ansprüche anzupassen. Das bietet keine dauerhafte Lösung, sondern erzeugt im schlimmsten Fall ein Gefühl der inneren Leere. Der Ratgeber hilft dem Leser sich Schritt für Schritt wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei ist Verzicht nicht anstrengend, sondern wirkt befreiend. Rita Pohle gibt konkrete Hilfestellungen in alltäglichen Situationen: Ob Informationsflut oder Fülle an sozialen Verpflichtungen und Ängsten, der wir uns ausgesetzt sehen - der Ratgeber zeigt, wie die seelischen Schlacken erkannt und auf einfache Art weggefastet werden können. Nach der persönlichen Bestandsaufnahme und der Fastenpraxis befasst sich ein ganzes Kapitel mit möglichen Strategien für die Zukunft, damit die Seele dauerhaft frei und entspannt und damit offen für Glück bleibt.
  • Deutsch
  • München
  • |
  • Deutschland
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • 2,05 MB
978-3-8338-2441-8 (9783833824418)
3833824417 (3833824417)
weitere Ausgaben werden ermittelt

TEST

Brauche ich eine mentale Fastenkur?

Manchmal ist mir alles zuviel. ja nein Manchmal wächst mir alles über den Kopf. ja nein Ich beschäftige mich oft in Gedanken mit den Problemen meiner Angehörigen und meiner Mitmenschen. ja nein Ohne Kaffee komm ich morgens kaum in die Gänge, auch zwischendurch brauche ich immer wieder einen Koffein-Kick. ja nein Ich gebe viel auf die Meinung meiner Mitmenschen und grüble lange über deren Bemerkungen nach. ja nein Wenn ich ohne Handy aus dem Haus gehe, fehlt mir etwas. ja nein Wenn ich ohne Make-up aus dem Haus gehe, fühle ich mich wie nackt. ja nein Wenn ich morgens keine Zeitung gelesen habe, fühle ich mich uninformiert. ja nein Immer wenn ich eine Arbeit abgeschlossen habe, denke ich, ich hätte es noch besser machen können. ja nein Ich checke auch am Wochenende meine E-Mails. ja nein Ich bin oft mit dem Ergebnis meines Handelns unzufrieden und kritisiere mich dann selbst. ja nein Mein Tag könnte ruhig ein paar Stunden mehr haben. ja nein Ich habe oft ein schlechtes Gewissen. ja nein Ich komme nur langsam zum Ende einer Arbeit, weil ich immer denke, dass es doch noch besser geht. ja nein Ich habe für jede Lösung ein Problem und denke oft darüber nach, was Schlimmes passieren könnte. ja nein Wenn ich mich belohnen möchte, kaufe ich mir etwas Schönes. ja nein Ich fahre im Urlaub am liebsten an mir bereits bekannte Orte. ja nein Ich kann vor dem Fernseher so richtig entspannen. ja nein Manchmal kann ich mich zwischen mehreren Möglichkeiten nur schwer entscheiden. ja nein Ich habe das Talent, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun,und bin sehr stolz auf diese Gabe. ja nein Ich fühle mich unausgelastet, wenn ich nicht mehrere Dinge gleichzeitig erledige. ja nein Ich versuche meistens, alles so perfekt wie möglich zu machen. ja nein Ich frage mich oft, wieso andere geringere Ansprüche an sich...

Dateiformat: EPUB
Kopierschutz: Wasserzeichen-DRM (Digital Rights Management)

Systemvoraussetzungen:

Computer (Windows; MacOS X; Linux): Verwenden Sie eine Lese-Software, die das Dateiformat EPUB verarbeiten kann: z.B. Adobe Digital Editions oder FBReader - beide kostenlos (siehe E-Book Hilfe).

Tablet/Smartphone (Android; iOS): Installieren Sie bereits vor dem Download die kostenlose App Adobe Digital Editions (siehe E-Book Hilfe).

E-Book-Reader: Bookeen, Kobo, Pocketbook, Sony, Tolino u.v.a.m. (nicht Kindle)

Das Dateiformat EPUB ist sehr gut für Romane und Sachbücher geeignet - also für "fließenden" Text ohne komplexes Layout. Bei E-Readern oder Smartphones passt sich der Zeilen- und Seitenumbruch automatisch den kleinen Displays an. Mit Wasserzeichen-DRM wird hier ein "weicher" Kopierschutz verwendet. Daher ist technisch zwar alles möglich - sogar eine unzulässige Weitergabe. Aber an sichtbaren und unsichtbaren Stellen wird der Käufer des E-Books als Wasserzeichen hinterlegt, sodass im Falle eines Missbrauchs die Spur zurückverfolgt werden kann.

Weitere Informationen finden Sie in unserer E-Book Hilfe.


Download (sofort verfügbar)

9,99 €
inkl. 19% MwSt.
Download / Einzel-Lizenz
ePUB mit Wasserzeichen-DRM
siehe Systemvoraussetzungen
E-Book bestellen

Unsere Web-Seiten verwenden Cookies. Mit der Nutzung dieser Web-Seiten erklären Sie sich damit einverstanden. Mehr Informationen finden Sie in unserem Datenschutzhinweis. Ok