Einführung

Die chinesische Medizin ist eine der traditionellen Heilmethoden. Wir kennen sie seit Urzeiten, ähnlich wie die indische, afrikanische, arabische oder griechische Medizin. Aber die Traditionelle Chinesische Medizin, abgekürzt TCM, konnte sich bis heute besonders kontinuierlich halten. Es handelt sich dabei um ein komplettes medizinisches System, wie Sie in Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies erfahren werden. Diese Heilmethoden hatten alle etwas gemeinsam. Der Mensch wurde dabei ganzheitlich betrachtet, und nicht nur die Bereiche, in denen er Krankheitssymptome zeigte. Man geht davon aus, dass der Patient in Harmonie mit der Natur leben, auf Vorbeugung genau wie auf Heilung achten und Verantwortung für sich selbst übernehmen soll.

Die TCM ist eine ganzheitliche Medizin, die Körper und Geist nicht voneinander getrennt sieht. Sie betrachtet Mensch und Natur als eines. Als ökologische Medizin war sie ihrer Zeit weit voraus und sie zeigt die Störungen zwischen unserer Umwelt und der Funktion des Organismus auf. Gleichzeitig ist sie Medizin der Seele und in der Lage, die eigentliche Ursache der Dysfunktion des menschlichen Körpers zu behandeln. Wir im Westen haben eine sehr eingeschränkte Vorstellung von dieser traditionellen Medizin und reduzieren sie nicht selten auf eine auf Symptome ausgelegte Akupunktur.

Ein TCM-Praktiker muss ein hervorragendes »detektivisches« Gespür haben, mit Beobachtung, Befragungen, Pulsmessung und Untersuchung der Zunge, um den Ursprung des Ungleichgewichts zu erkennen und festzustellen, wo der Patient steht und wohin seine Zukunft führt. Nachdem all diese Untersuchungen abgeschlossen sind, muss er in vielerlei Bereichen tätig werden. Er ist gleichermaßen Akupunkteur, Pharmakologe, Chiropraktiker, Sportlehrer, Psychotherapeut, Masseur, Ernährungsberater. Und mit all diesen therapeutischen Methoden muss er gekonnt jonglieren. Er muss genau den Schlüssel finden, der zu seinem Patienten passt.

Die Medizin des Westens wird häufig vor allem in akuten Situationen eingesetzt. Sie hat sehr interessante Ergebnisse zu Symptomen oder akuten Krankheiten hervorgebracht. Wenn es jedoch um chronische Erkrankungen geht, kommt sie bisweilen ins Schlingern, weil deren Entstehung nicht immer vollständig erklärbar ist. Diese Medizin basiert auf einem mechanistischen Modell, wobei jedes Organ ein Rädchen im Körper ist. Wenn eines dieser Rädchen ausfällt, »genügt es«, es zu reparieren, damit die Maschinerie wieder ihre normale Funktion aufnimmt. Diese Betrachtungsweise hat schließlich dazu geführt, dass die moderne Medizin tendenziell nur die Symptome behandelt, sodass allzu oft die Wirkung und nicht die Ursache behandelt wird, und bestimmte Probleme demzufolge immer wieder auftreten.

Die TCM dagegen beschäftigt sich mit den Abhängigkeiten zwischen allen Organen. Sie geht davon aus, dass zusätzlich zu der Materie auch die Energie wirkt. Sobald eine energetische Unregelmäßigkeit auftritt, informiert ein Alarmsymptom den Arzt oder den Patienten, dass ein Ungleichgewicht entstehen wird. Größtenteils muss dieses Symptom überhaupt nicht spezifisch behandelt werden. Es verschwindet von selbst, wenn die Unregelmäßigkeit behandelt wurde. Wird das Ungleichgewicht nicht korrigiert, werden Schritt für Schritt die physischen, lebenswichtigen Organe angegriffen.

Eine der wichtigsten Eigenschaften der TCM ist, dass sie nicht zwischen dem psychologischen Gleichgewicht und dem allgemeinen Gleichgewicht des menschlichen Körpers unterscheidet. Körper, Geist und Emotionen sind sehr eng verbunden. Seit mehr als 3.000 Jahren erklärt die TCM, dass jedes Organ ein »denkendes« Organ ist. Sie werden bei der Lektüre von Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies erfahren, dass emotionales Ungleichgewicht eine der vorherrschenden Ursachen für viele inneren Krankheiten ist.

Ein weiterer wichtiger, wenn nicht unverzichtbarer Aspekt dieser Medizin ist, dass sie sich nicht nur auf Abhilfen konzentriert, auf Techniken, um die Krankheit zu bekämpfen. Sie geht vor allem davon aus, dass eine bestimmte Lebensqualität durch Vorbeugung erzielt werden muss. »Vorbeugen ist besser als Heilen«, das ist der Grundsatz der TCM. In Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies erfahren Sie, dass alle heilenden Maßnahmen auch Elemente der Vorbeugung sein können.

Über dieses Buch

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist über 3.000 Jahre alt und bleibt dennoch eine moderne, junge Medizin, die im 21. Jahrhundert immer mehr Anhänger findet. Aufgrund ihrer zahlreichen Theorien und Gedankenrichtungen ist sie zwar sehr komplex, aber häufig basiert sie einfach auf gesundem Menschenverstand und der Beobachtung unserer Umgebung. Sie hilft uns, uns auf uns selbst zu konzentrieren und auf unseren Körper zu hören. »Der Körper ist nicht darauf ausgelegt, krank zu werden, sondern sich ständig selbst zu heilen.« Man muss ihm jedoch die Mittel dazu geben! Und darum geht es in Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies.

Törichte Annahmen über die Leser

In diesem Buch möchte ich die Traditionelle Chinesische Medizin entmystifizieren und sie für jedermann zugänglich machen. Dieses Buch richtet sich daher an ein sehr breites Publikum:

• an interessierte Laien, die häufig nur bruchstückhafte Informationen über diese Medizin besitzen. In Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies werden die Puzzleteile zusammengeführt. Anschließend besitzen Sie alle Werkzeuge, die Sie in die Lage versetzen, eine echte Vorbeugungsstrategie einzurichten. Gesundheit und ein langes Leben sind möglich. In einer Gesellschaft, die uns ständig suggeriert, irgendwelche Hilfsmittel in Anspruch nehmen zu müssen, erfordert es eine gewisse Anstrengung, Selbstbestimmtheit zu erlernen, aber sie wird schnell belohnt. Die in Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies beschriebenen Techniken, wie etwa Akupressur, Moxibustion, Massagen, Ernährungslehre, Atmung, Gymnastik für ein langes Leben mit Qigong oder auch Psychotherapie, werden Ihnen helfen, dieses so wichtige Gleichgewicht auf dem Lebensweg zu finden.
• an Lernende oder zukünftigen Lernende, die sich diesen Studien widmen wollen. Sie erhalten mit Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies ein Handbuch mit allen Facetten der TCM, entstanden aus der Quelle der Tradition. Sie werden sehr schnell erkennen, dass die TCM nicht nur aus ein paar Rezepten oder ein bisschen Akupunktur besteht. Vielmehr handelt es sich um die Medizin für das gesamte Leben. Sie werden bis ans Ende Ihrer Tage nicht aufhören dazuzulernen. Dieses Buch, in dem viele Perspektiven gezeigt werden, wird Ihnen Türen für die eigene Weiterentwicklung öffnen.
• an Praktiker. Sie finden insbesondere in den Anhängen Informationen über im Westen selten bereitgestellte Lehren. Unter anderem die altüberlieferten Akupunktur- und Akupressurtechniken sowie die »Auswahltabelle der Punkte«, die für viele Krankheitsbilder anwendbar ist. All das stammt aus den Lehren eines der größten modernen Meister der TCM, Professor Leung Kok Yuen.

Konventionen in diesem Buch

• Statt jedes Mal »Traditionelle Chinesische Medizin« zu schreiben, verwende ich in diesem Buch vorwiegend die Abkürzung TCM.
• Wenn ich von einem Organ spreche, geht es vor allem um die Energie, die der Funktion dieses Organs zugrunde liegt.

Wie dieses Buch aufgebaut ist

Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies ist in fünf Themenbereiche unterteilt. Außerdem gibt es den für die . für Dummies-Reihe typischen Top-Ten-Teil sowie mehrere Anhänge.

Teil I: Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin

In diesem Teil geht es vor allem um die Quellen dieser Medizin, weit vor unserer Zeit. Hier werden Sie zur ganzheitlichen Betrachtung des menschlichen Körpers hingeführt. In einem Kapitel geht es darum, das Terrain zu erkunden und sich einen besseren Überblick über die TCM zu verschaffen. Dazu ist Kapitel 2 unverzichtbar: Sie sollten es unbedingt lesen. Anschließend geht es um die genaue Definition und das Verständnis der Konzepte der TCM, wie Yin und Yang, Qi (Energie), Hun (spirituelle Seele), Po (körperliche Seele) und viele weitere. Dieser Teil zeigt auch die enge Beziehung zwischen dem Menschen und dem Universum auf. All das führt zum Konzept der fünf Elemente, dem Konzept der Meridiane und der Energiepunkte.

Teil II: Die Diagnosemethoden

Dieser Teil erklärt die verschiedenen Beobachtungsmethoden in der TCM. Die Studie des Morphotyps, des Gesichts mit seiner Form und seinen Farben, der Augen, der Hände und so weiter gestattet sehr schnell eine genaue Vorstellung der pathologischen Vergangenheit und der Zukunft eines Menschen. Aus dem Kapitel über die Befragung und das »Lied der zehn Fragen« können Sie größten Nutzen ziehen. Es hilft Ihnen, den Ursprung Ihrer Beschwerden zu analysieren und zu verstehen und sie als Alarmsymptome zu erkennen, nicht als eigenständige Krankheiten.

Anschließend werden Sie (fast) unschlagbar, wenn Sie die Techniken der...