Die Kraft des Lebens: Das Geheimnis des Lebens ist geben

 
 
neobooks Self-Publishing
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 28. Januar 2018
  • |
  • 472 Seiten
 
E-Book | ePUB ohne DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-7427-5679-4 (ISBN)
 
Wir entwickeln Achtsamkeit durch unsere Erfahrungen weiter. Wir trainieren unsere Fähigkeit, den Menschlichen Geist nicht zu beachten, dabei sollten wir ihm mehr Aufmerksamkeit schenken. Mit die Kraft des Lebens wirst du dein wissen verändern, neue Ansichten über geistige Entwicklung, die Frage nach dem Sinn des Lebens, Beziehung und Sexualität, sowie ganzheitliche Gesundheitsfragen erhalten. Sehe dich mit diesem Buch selbst auf eine neue Weise.

Es kommt nicht von ungefähr, dass Dr. Jack Morrison solch eine grossartige Persönlichkeit war. Er war stets der Meinung, dass die Menschen einen tieferen Sinn begleiten. Sich selbst finden müssen. Dazu braucht es mehr als nur Worte, oder Taten, es müssen Techniken erschaffen werden die das wohl der Menschen essenziell verändern. Dies ist ihm in seinem Dasein mehr als nur gelungen. Er war eine grossartige Persönlichkeit und hinterließ eine unglaublich grosse Vielfalt an Erfahrungen und wissen.
  • Deutsch
  • 4,90 MB
978-3-7427-5679-4 (9783742756794)

Das Glück begleitet dich, in deinem Geiste


Du hast das Gefühl, wenn man andauerndes Glück hat, dass es das ist was man braucht? Hier werde ich dir zeigen was es auf sich hat mit dem Glück, wie man damit richtig umgeht und was es heißt auch einmal im Unglück zu leben.

Es fällt uns manchmal nicht allzu schwer Dinge zu tun die wir eigentlich für total unnötig halten. Wir konsumieren Sachen welche gar nicht unserem naturell entspricht. Wir spekulieren mit Aktien obwohl wir keine Ahnung haben vom Unternehmen. Wir sind mit Menschen zusammen obwohl wir die eigentlich nicht mögen. Wir tun es einfach. Aber ist das nicht ein wenig hinderlich für dein Glück? Das Leben demütigt dich manchmal und ist sehr hart zu dir. Sei es im Job, wenn du gerade nicht die Leistung bringst und du Antworten und Abneigung erfährst durch Mitarbeitende. Sei es beim Sport, wenn du ständig mit Verletzungen zu Kämpfen hast. Sei es in der Liebe, wenn du niemals zu einer Beziehung kommst und du denkst du bist langweilig, besitzt kein Charisma. Die unbestimmte Angst die sich über dein Leben legt. Die sich über deine Zukunftspläne legt. Es lähmt dich, es deprimiert dich. Auch die Tatsache das du versuchst immer an Geld zu kommen und dabei verzweifelt Lottoscheine ausfüllst um dich danach ein wenig besser zu fühlen.

Wenn dich solche kleinen wie auch große Katastrophen heimsuchen, dann denkst du das dich das Leben nicht will. Dass alles einfach keinen Sinn ergibt und du schlussendlich nicht weiterkommst, einfach gesagt stehen bleibst.

Frag mal in deinem Freundeskreis herum und du wirst feststellen das so ziemlich alle daran glauben eine spezielle Beziehung zum Schicksal zu haben. Die meisten finden sich mit der Situation ab und nicken. Diese so sage ich dir sind nicht mehr als Schlafwandler. Wie konnte das eigentlich nur passieren? Ich denke dafür gibt es eine ganze Menge Gründe. Einer der ersten ist sicher, dass du selbst schuld dran bist, dass gute daran ist, man kann es ändern. Die anderen gehören wohl zum Schicksal dazu und lassen sich in der Regeln nicht ändern, aber wie wäre es wenn wir es transformieren?

Mach dich zum absoluten Gewinner zum absoluten Glücklich Macher. In dir gibt es unbewusste Kräfte. Schon damals sage Sigmund Freud: "Wir sollen versuchen uns zu verstehen und unser unbewusstes zu erhellen um zu sehen was dort ist." Er stellte auch die These auf, wenn wir uns selbst nicht richtig verstehen, können viele unseren Animalischen Instinkte ins Spiel kommen und zu Gewalt und Sexueller Frustration führen. Das heißt sobald du dich besser verstehst, werden die neurotischen Symptome schwächer und verschwinden nach und nach. Die Lösung liegt darin das du dich erforschen musst, mit dir Spielen musst. Dich neu erleben musst. Nur so kannst du dich kennenlernen und die Gewissheit erlangen das du das Schicksal bist, das du der Spieler im Spiel des Lebens bist. Man hat sich nie selbständig Erforscht, man nimmt sich keinen Zeit für sich selbst. Man geht einer Sache auf den Grund und denkt das es hier nichts mehr zu erforschen gibt. Du hast das Gefühl du kennst dich, aber in Wahrheit weißt du überhaupt nicht wer du bist! Darum lässt du es aber es ist genau dieser Gedanke der sich lohnt genauer unter die Lupe zu nehmen. Wofür leben wir? Was ist eigentlich der Sinn des Lebens?

Der Tod ist eine mächtige Kraft im Leben für jeden von uns und ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, hat der Tod einen bemerkenswerten Einfluss darauf wie wir Leben. Dasselbe gilt auch für die existenzielle Angst vor der Einsamkeit. Manche Menschen kommen so wenig mit dieser Einsamkeit zurecht, das sie Beziehungen wie ein Schutzschild benutzen. Es geht ihnen nicht darum für andere da zu sein, sondern andere als Füller ihrer eigenen Einsamkeit zu gebrauchen.

Die Menschen sind sehr viel Unglücklicher als man eigentlich denkt. Wir müssen uns der Grundlegenden Frage des Lebens stellen und der Fragen nach Einsamkeit, sowie der Frage des Todes. Dort liegt der Schlüssel zum Glücklichsten, dort steckt das Geheimnis des Lebens.

Ich glaube vor dem was du dich fürchtest kennt jeder! Irgendwie ist es nichts anderes als ein "Hallo" unter den Menschen. Willkommen beim Menschsein. Wir alle wollen uns vereinigen und Paaren. Das einsame ich in einem wir zu verschmelzen.

Liebe ist nicht nur eine Leidenschaft zwischen zwei Menschen. Wir sollten versuchen so zu leben das wir beim anderen immer etwas Neues entfachen. So sollten wir es tun, so bekommst du dein Glück und deine Freiheit. Entfache das was du in dir sehen willst. Du solltest dich als Reiseleiter sehen auf der Suche nach der Erforschung deines Seins. Deines Glückes.

Was bringt dir, dass alles im Alltag? Was musst du jetzt tun um glücklicher zu werden? Erforschen macht Spaß, hier meine Glückstherapie. Wende es an und du wirst sehen das du auf einmal Glück verspürst.



Sei ein Mönch:

Wecker klingelt und du musst zu Arbeit! Jetzt noch nicht, bleibe mindestens 5 Minuten mit geschlossenen Augen noch im Bett und denke nach. Denke an dich. Sei dankbar das es dich gibt. Fühle deine Körper. Atme tief ein und aus, das hilft zu entspannen und beim Ausatmen machst du ein Geräusch. Wie ein Mönch, so als wärst du in Tibet, an einer Meditation. Es geht hier um Spaß. Falls eine Frau oder Mann danebenliegt, soll unbedingt mitmachen. Wie gesagt es geht um Spass.



Der Bewusstseins-Reminder:

Durch den Tag bleibst du einmal stehen und denkst nach. Was machst du jetzt gerade. Warum machst du das gerade und was ist jetzt schön in deinem Leben? Bleib entspannt dabei und denke nach. Bleibe Bewusst und erinnere dich warum du so cool bist, warum du du bist. Warum du gut drauf bist. Für die was mehr machen wollen. Du kannst es natürlich auch aufschreiben und es dir am Abend nochmals lesen. Somit wirst du dir mehr und mehr bewusst. Das ist nur für die, welche das Höchste Glücksgefühl wollen. Also vorsichtig bitte.



Sei eine Königin oder ein König:

Laufe jeden Tag so herum, als würde dir die Welt gehören. Sei stolz auf die Welt, auf die Menschen. Zeig das mit deiner Körperhaltung. Eine gute Körperhaltung strahlt automatisch gute Gefühle aus und das führt zu mehr Glück. Deine Körperhaltung hat eine Verbindung mit deinen Gefühlen. Verspannst du dich so bist du keine Königin und auch kein König. Kopf hoch und Rücken gerade, das ist die Haltung welche du ab jetzt einnimmt und zwar jeden Tag! Dann wollen wir mal sehen was für eine Königin oder König in dir steckt.



Der Lach-Flash:

Dein Tagesziel ist es bei jeder Gelegenheit zu lachen. Lache alles an was du kannst. Lache von Herzen und lache bei jedem noch so schlechten Witz. Lache dein Date an, lache dein Chef an, lache dein Hund an, lache alte Menschen an. Lachen macht nicht nur Glücklich, Lachen ist so gesund das man damit Krebs heilen kann. Es verbessert deine Lungenfunktion, es sorgt für viel Sauerstoff und es massiert deine inneren Organe. Dazu werden Stresshormone reduziert und man fühlt sich einfach genial.

Die Lachtherapie hat Norman Cousins, ein Journalist erfunden, dieser hatte eine Erkrankung am Knochengewebe. Daraufhin entwickelte er eine eigene Therapie. Dazu schaute er sich täglich irgendwelche Slapstick-Filme an und ließ sich lustige Bücher vorlesen. Nach den Lachanfällen ließen seine Schmerzen nach und er erholte sich schnell und wurde wieder gesund. Dank diesem Erfolg beschäftigen sich heutzutage Menschen mit der Lachtherapie und dem Wissen das Lachen eines der besten Heilmittel der Welt ist.



Anti Kuschelkurs:

Negativität zieht Motiviert dich nicht, sondern zieht dich runter. Darum ist es sehr wichtig das du dich von Menschen trennst welche eine negative Einstellung haben. Das muss radikal von statten gehen. Es gibt hier keinen Kuschelkurs den du anwenden sollst. Tu es einfach und du wirst mehr Energie erhalten und mehr von deinem Leben bekommen.



Sei Superman:

Superman hat einmal gesagt: "Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst." War wohl nicht Superman aber sicherlich ein weiser Mensch. Dieser Satz trifft genau ins Schwarze. Bist du unzufrieden, dann ändere auch etwas an deinem Umfeld. Dein Umfeld ist zwar nicht ausschlaggebend für deine aktuelle Situation aber dein Umfeld musst du ändern um Glücklich zu sein. Du wirst dank der Änderung deiner Einstellung dein Umfeld automatisch anpassen. Überlege dir mit welchen fünf Personen du in Zukunft verkehren möchtest. Notiere dir dies mit welchen Menschen du vermehrt in dein Umfeld lassen möchtest. Danach kontaktiere diese Menschen und lass sie wissen, du bist da! Du möchtest gerne mal was unternehmen, oder vermehrt sehen.



Weise scheiße:

Studien haben herausgefunden, dass Glück nicht davon abhängt, wie viel du von etwas hast, sondern davon, dass du das, was du hast, wirklich wertschätzen kannst. Das ist auch der Grund, warum viele Menschen in armen Ländern sehr viel glücklicher sind als wir in der westlichen Welt, welche alles haben. Was ich dir sagen möchte, sei einmal dankbar. Schau zum Himmel und bedanke dich da oben. Schau in dich hinein und bedanke dich.



Real life time:

Die Glücksforscher fanden heraus das das Leben im Hier und Jetzt enorm wichtig ist. Verlasse ab jetzt die Vergangenheit und heiße dich im jetzigen Leben willkommen. Wenn du aber im Alltag immer wieder solche "Flashbacks" an die Vergangenheit hast, dann sag einfach: "Its time for the real shit!" Egal welches...

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