12 Neue Leben

Selbst[ver]suche
 
 
Kuehn, Sebastian (Verlag)
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen im Februar 2020
  • |
  • 368 Seiten
 
E-Book | ePUB ohne DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-9821490-1-1 (ISBN)
 
Ein Jahr lang hat sich Sebastian auf die Suche gemacht. Im Selbstversuch hat er jeweils einen Monat lang anonym, frutarisch, altruistisch, autark und nackt gelebt. Als Muskelmann, Schlafloser und Pilger hat er an seine körperlichen Grenzen getestet, als Sinnsucher, Einsiedler und Selbstoptimierer mentale Grenzen erreicht.

Diese 12 Selbstversuche rüttelten die Realität des Autors auf, ließen ihn langjährige Automatismen neu bewerten. Vieles ging, einiges blieb. Ruhe, Balance und Glück fand er letztendlich nicht in den Extremen, sondern in den Details. Es waren kleine Veränderungen, die Lawinen auslösten.

Die Experimente sind Sinnbilder für das Neue - für den Schritt raus aus der Komfortzone, in der wir nur auf der Stelle treten. Auf unterhaltsame Weise möchte Sebastian mit verrückten Erlebnissen dazu ermutigen, festgefahrene Gewohnheiten zu hinterfragen, den Autopiloten auszuschalten und sich großzügig am unendlichen Buffet des Lebens zu bedienen.

Neben all den Selbsterkenntnissen betrachten die Versuche auch gesellschaftliche Probleme vom Schutz der Privatsphäre bis hin zu sozialer Ungerechtigkeit sowie dem Aufkommen einer vermeintlichen Sinnleere, die immer mehr Menschen verspüren.
 
1. Der Anonyme: Leben ohne digitalen Fußabdruck
2. Der Frutarier: Ernähren mit Obst, Nüssen und Samen
3. Der Philanthrop: Jeden Tag eine gute Tat
4. Der Muskelmann: Sixpack in einem Monat
5. Der Selbstversorger: Leben in einer autarken Gemeinschaft
6. Der Naturist: Unbekleidet in einem Naturcamp
7. Der Müllsammler: Eigene Abfälle bis zum Monatsende herumtragen
8. Der Einsiedler: Abgeschiedenheit im Wald ohne soziale Kontakte
9. Der Schlaflose: 22 Stunden Wachzeit dank polyphasischem Schlaf
10. Der Pilger: Laufend auf der Suche nach dem Selbst
11. Der Sinnsucher: Antworten auf die großen Lebensfragen finden
12. Der Selbstoptimierer: Tracking des kompletten Lebens
  • Deutsch
  • Deutschland
  • Für die Erwachsenenbildung
  • 0,29 MB
978-3-9821490-1-1 (9783982149011)
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