Half the Size, but Twice the Life

 
 
Austin Macauley Publishers
  • erschienen am 30. April 2019
  • |
  • 173 Seiten
 
E-Book | ePUB mit Adobe-DRM | Systemvoraussetzungen
978-1-5289-6126-4 (ISBN)
 
A biography depicting a real-life account of one woman's incredible weight-loss story, sharing the struggles and successes throughout the journey of losing half her body weight all on her own, transforming not just herself, but her whole life--with an underlying message about going for your goals, no matter what they may be...
  • Englisch
  • Chicago
  • |
  • USA
978-1-5289-6126-4 (9781528961264)
weitere Ausgaben werden ermittelt
  • Intro
  • Half the Size, but Twice the Life
  • About The Author
  • About The Book
  • About The Book
  • Copyright Information
  • Prelude
  • Chapter 1
  • The Wake-Up Call
  • Chapter 2
  • Taking the First Steps
  • Chapter 3
  • Determination
  • Chapter 4
  • Let's Start from the Beginning: Childhood Days
  • Chapter 5
  • Adolescence
  • Chapter 6
  • Wild Child, Crazy and Free
  • Chapter 7
  • Around the World in 169 Days
  • Chapter 8
  • Living the New British Lifestyle
  • Chapter 9
  • Let the Good Times Roll
  • Chapter 10
  • Sydney. Oh That Place Called 'Home'
  • Chapter 11
  • Let the Cycle Continue
  • Chapter 12
  • Binge Eating
  • Chapter 13
  • Self-Awareness: When Life Gives You Lemons
  • Chapter 14
  • The Start of It All
  • Chapter 15
  • Getting to 100 kg
  • Chapter 16
  • Vegas, Here We Come, Baby!
  • Chapter 17
  • Gym Life
  • Chapter 18
  • Why on Earth Would I Write a Book?
  • Chapter 19
  • New Year, New Me.and All That Jazz
  • Chapter 20
  • Never Take No for an Answer! (If at First You Don't Succeed, Try and Try Again)
  • Chapter 21
  • Wonderful World of Social Media
  • Chapter 22
  • Training Here, There and Everywhere!
  • Chapter 23
  • The Big 3-0
  • Chapter 24
  • D-Day: The Two-Year Mark
  • Chapter 25
  • Okay, So You Made It!
  • Chapter 26
  • Maintaining 101
  • Chapter 27
  • Be Prepared: Temptations, Cravings and Relapses
  • Chapter 28
  • Addiction and Binges
  • Chapter 29
  • The Only Way Is Up
  • Chapter 30
  • Popular Weight-Loss Questions, Issues and Solutions
  • Chapter 31
  • Opinions
  • Chapter 32
  • One Step Closer to Where I Want to Be
  • Chapter 33
  • Homewood Bound: Sydney, Australia
  • Chapter 34
  • See Ya Later, Sydney!
  • Chapter 35
  • Full Speed Ahead
  • Chapter 36
  • Lights, Camera, Action!
  • Chapter 37
  • Body Confidence
  • Chapter 38
  • Give It a Go
  • Chapter 39
  • Change
  • Chapter 40
  • The Grand Finale
  • Acknowledgements
  • Extra Pages for the Reader
  • My Goals and Commitments to Myself
  • Summary Once You Reach the Goals
  • My Weekly Calorie Count for Average Eating Amount
  • A Guide to Food Swaps
  • Bad Cravings and What Your Body Actually Wants

Dateiformat: ePUB
Kopierschutz: Adobe-DRM (Digital Rights Management)

Systemvoraussetzungen:

Computer (Windows; MacOS X; Linux): Installieren Sie bereits vor dem Download die kostenlose Software Adobe Digital Editions (siehe E-Book Hilfe).

Tablet/Smartphone (Android; iOS): Installieren Sie bereits vor dem Download die kostenlose App Adobe Digital Editions (siehe E-Book Hilfe).

E-Book-Reader: Bookeen, Kobo, Pocketbook, Sony, Tolino u.v.a.m. (nicht Kindle)

Das Dateiformat ePUB ist sehr gut für Romane und Sachbücher geeignet - also für "fließenden" Text ohne komplexes Layout. Bei E-Readern oder Smartphones passt sich der Zeilen- und Seitenumbruch automatisch den kleinen Displays an. Mit Adobe-DRM wird hier ein "harter" Kopierschutz verwendet. Wenn die notwendigen Voraussetzungen nicht vorliegen, können Sie das E-Book leider nicht öffnen. Daher müssen Sie bereits vor dem Download Ihre Lese-Hardware vorbereiten.

Bitte beachten Sie bei der Verwendung der Lese-Software Adobe Digital Editions: wir empfehlen Ihnen unbedingt nach Installation der Lese-Software diese mit Ihrer persönlichen Adobe-ID zu autorisieren!

Weitere Informationen finden Sie in unserer E-Book Hilfe.


Download (sofort verfügbar)

4,41 €
inkl. 7% MwSt.
Download / Einzel-Lizenz
ePUB mit Adobe-DRM
siehe Systemvoraussetzungen
E-Book bestellen