Das überforderte Gehirn

Mit Steinzeitwerkzeug in der Hightech-Welt
 
 
REDLINE (Verlag)
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 4. Dezember 2017
  • |
  • 400 Seiten
 
E-Book | PDF mit Wasserzeichen-DRM | Systemvoraussetzungen
978-3-86414-964-1 (ISBN)
 
Wir sind von unseren technischen Geräten nahezu besessen. Zudem sind wir stolz auf unsere Multitasking-Fähigkeiten: zugleich telefonieren, E-Mails senden und Autofahren, kein Problem. Kein Familienessen ohne blinkende Smartphones neben den Tellern. Wir wollen immer alles auf einmal - ungeachtet von Schreibfehlern, Beinahe-Unfällen und ignorierten Gesprächen zu Tisch. Doch haben wir wirklich noch alles im Griff? Gazzaley und Rosen - ein Neurowissenschaftler und ein Psychologe - erklären, warum unsere Gehirne nicht fürs Multitasking gemacht sind. Ablenkungen, Unterbrechungen und technologische "Interferenzen" überfordern unsere Gehirne. Wir sind schlicht nicht auf eine so vernetzte Welt programmiert. Die Autoren zeigen, wie wir dank der Wissenschaft mehr Rücksicht auf unsere "alten" Gehirne nehmen können. Sie bieten praktische Strategien, um die heutigen Herausforderungen zu bewältigen - mithilfe von Mediation, Videospielen, Fitnessübungen und Verhaltensänderungen. Es geht dabei nicht etwa darum, völlig offline und zurückgezogen zu leben. Es geht darum, eine gute Balance zwischen unseren Möglichkeiten und der Hightech-Welt zu finden
  • Deutsch
  • München
  • |
  • Deutschland
  • 3,10 MB
978-3-86414-964-1 (9783864149641)
3864149649 (3864149649)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Adam Gazzaley ist Professor für die Bereiche Neurologie, Physiologie und Psychiatrie an der University of California, San Francisco, und Direktor des Neuroscience Imaging Center. Er schreibt und moderiert die Fernsehsendung PBS special "The Distracted Mind with Dr. Adam Gazzaley." Larry D. Rosen ist emeritierter Professor für Psychologie der California State University, Dominguez Hills. Er bloggt für das Portal Psychology Today und ist Autor von iDisorder: Understanding Our Obsession with Technology and Overcoming Its Hold on Us sowie sechs weiterer Bücher.
  • Cover
  • Titelei
  • Inhalt
  • Vorwort
  • Teil I Kognition und Grundbegriffe der kognitiven Steuerung
  • 1. Interferenz
  • 2. Ziele und kognitive Steuerung
  • 3. Gehirn und Steuerung
  • 4. Einschränkungen der Steuerung
  • 5. Schwankungen und Abweichungen
  • Teil II Verhalten in der Hightech-Welt
  • 6. Die Psychologie der Technik
  • 7. Auswirkungen konstanter Aufmerksamkeitsverschiebung
  • 8. Auswirkungen von Informationstechnologien auf verschiedene Bevölkerungsgruppen
  • 9. Warum unterbrechen wir uns selbst?
  • Teil III Gezielte Steuerung
  • 10. Ankurbeln der Steuerung
  • 11. Verhalten ändern
  • Danksagung
  • Anmerkungen

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