
Dem Zwang die rote Karte zeigen
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Vorauflage

Personen
PD Dr. Susanne Fricke arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Supervisorin in eigener Praxis und ist seit vielen Jahren auf die Behandlung von Zwangserkrankungen spezialisiert. Sie ist Autorin und Mitautorin von zahlreichen Büchern und Artikeln zu Zwangsstörungen.
ISNI: 0000 0001 1787 9785 GND: 128927348
Katharina Armour ist Psychologische Psychotherapeutin. In ihrer Praxis behandelt sie seit vielen Jahren Kinder und Jugendliche mit Zwangsstörungen. Als Supervisorin und Dozentin leitet sie junge Kollegen/innen in der Behandlung von Zwangsstörungen an.
ISNI: 0000 0000 1493 6388 GND: 124548695
Inhalt
- Cover
- Impressum
- Inhalt
- Geleitwort
- Warum es sich lohnen könnte, dieses Buch zu lesen
- 1 Falsche Freunde: Zwänge und ihre Tricks erkennen
- 1.1 Was sind Zwänge und welche gibt es?
- Wasch- und Reinigungszwänge
- Kontrollzwänge
- Magisches Denken und dazu »passende« Zwangshandlungen
- Aggressive, religiöse und sexuelle Zwangsgedanken
- Ordnungszwänge
- Kein Zwang ist wie der andere
- 1.2 Was ist noch normal, was schon ein Zwang?
- 1.3 Andere Erkrankungen, die Zwängen ähneln
- 1.4 Wie Zwänge entstehen: das Zwangspuzzle
- Familiäre Einflüsse
- Biologische Bedingungen
- Wie man ist - die eigene Persönlichkeit
- Belastende Erlebnisse
- Die Tricks der Zwangsmonster
- Das Zwangspuzzle
- 1.5 Warum Zwänge häufig nicht von allein weggehen
- 1.6 Noch mal das Wichtigste
- 2 Hilfe suchen und finden
- 2.1 Zur Therapie gehen: ambulante Verhaltenstherapie
- 2.2 Therapie im Krankenhaus
- 2.3 Medikamente
- 2.4 Noch mal das Wichtigste
- 3 Was Du selbst tun kannst
- 3.1 Den Zwang besser kennenlernen
- 3.2 Was hilft: Methoden gegen die Zwänge
- Exposition
- Gegen-Sätze gegen die Behauptungen des Zwanges
- 3.3 Schritt für Schritt den Zwang vertreiben
- Wo anfangen? Die Zwangsleiter
- Einen guten Übungsplan erstellen
- Belohnungen einbauen
- Der Plan steht, es kann losgehen
- Dranbleiben und weitermachen
- Von den Geschenken der Zwangsmonster unabhängiger werden
- 3.4 Noch mal das Wichtigste
- 4 Wie Dich Deine Familie unterstützen kann
- 4.1 Was immer hilfreich ist
- 4.2 Nicht mehr auf den Zwang hören
- 4.3 Unterstützung gegen den Zwang
- 4.4 Noch mal das Wichtigste
- 5 Häufige Fragen zum Zwang
- 5.1 Von Kindern und Jugendlichen
- 5.2 Von Eltern
- 6 Was sonst noch wichtig ist
- 6.1 Wo Du und Deine Eltern Informationen finden können
- 6.2 Verwendete Literatur
- 7 Anhang: Alle Arbeitsblätter
Systemvoraussetzungen
Dateiformat: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen-DRM (Digital Rights Management)
Systemvoraussetzungen:
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- Tablet/Smartphone (Android; iOS): Installieren Sie bereits vor dem Download die kostenlose App Adobe Digital Editions oder die App PocketBook (siehe E-Book Hilfe).
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