Moving Consciously

Somatic Transformations through Dance, Yoga, and Touch
 
 
University of Illinois Press
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 15. Juli 2015
  • |
  • 288 Seiten
 
E-Book | ePUB mit Adobe DRM | Systemvoraussetzungen
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978-0-252-09749-2 (ISBN)
 
The popularity of yoga and Zen meditation has heightened awareness of somatic practices. Individuals develop the conscious embodiment central to somatics work via movement and dance, or through touch from a skilled teacher or therapist often called a somatic bodyworker. Methods of touch and movement foster generative processes of consciousness in order to create a fluid interconnection between sensation, thought, movement, and expression. In Moving Consciously , Sondra Fraleigh gathers essays that probe ideas surrounding embodied knowledge and the conscious embodiment of movement and dance. Using a variety of perspectives on movement and dance somatics, Fraleigh and other contributors draw on both scholarship and personal practice to participate in a multifaceted investigation of a thriving worldwide phenomenon. Their goal: to present the mental and physical health benefits of experiencing one's inner world through sensory awareness and movement integration. Contributors: Richard Biehl, Robert Bingham, Hillel Braude, Alison East, Sondra Fraleigh, Kelly Ferris Lester, Karin Rugman, Catherine Schaeffer, Jeanne Schul, and Ruth Way.
  • Englisch
  • Urbana
  • |
  • USA
  • 5,92 MB
978-0-252-09749-2 (9780252097492)
0252097491 (0252097491)
http://dx.doi.org/10.5406/illinois/9780252039409.001.0001
weitere Ausgaben werden ermittelt
  • Cover
  • Title
  • Copyright
  • Contents
  • List of Illustrations
  • Acknowledgments
  • Introduction
  • Prologue on Somatic Contexts
  • Part One: On Somatic Movement Arts
  • 1. Why Consciousness Matters
  • 2. Somatic Movement Arts
  • 3. Dancing Becomes Walking
  • Part Two: Soma and Change
  • 4. Living Shin
  • 5. Environments for Self-­Learning
  • 6. Trauma in the Theater of the Body
  • 7. Radical Somatics
  • 8. Somatic Awakenings
  • Part Three: Performing Consciously
  • 9. Like Drifting Snow My Head Falls
  • 10. Performing Body as Nature
  • 11. Embodied Dreams
  • 12. Contact Unwinding
  • Dance Maps: A Guide for Dance Experiences
  • Glossary: Key Terms, Methods, and Narratives of Somatics
  • Bibliography
  • Contributors
  • Index

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