Progressive Recovery through the Twelve Steps

Emotionally Sober for LIfe
 
 
Seeing True LLC (Verlag)
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 25. Januar 2019
  • |
  • 176 Seiten
 
E-Book | ePUB mit Adobe DRM | Systemvoraussetzungen
978-0-578-43355-4 (ISBN)
 

Feeling stuck in recovery is not uncommon. A well-practiced program of recovery will always reveal the next level of healing required for advancement in sobriety. The Twelve Steps practiced progressively can take us further into a recovery that restores us in ways we never knew we needed. Here is a guide for deepening your recovery with the goal of becoming emotionally sober for life. Recovery is a launching pad, not a safe haven. Everything you've ever wanted is one step beyond your comfort zone. Let Progressive Recovery be the fuel for your transformation.

1. Auflage
  • Englisch
  • Windows
  • 1,87 MB
978-0-578-43355-4 (9780578433554)

Introduction-My Story 1

An Affirmation of Experience, Strength and Hope 5

The Story of Emotional Sobriety 7

A Commentary on The Twelve Steps of Alcoholics Anonymous 11

Setting the Scene 15

THE TWELVE STEPS-PRACTICED PROGRESSIVELY

Step Zero: This Shit Has Got to Stop 23

Step One: Powerlessness 35

Steps Two and Three: Finding Power 45

Step Eleven: Deepening the Connection to Power-Now 55

Steps Four and Five: Fact Finding and Truth Telling 67

Steps Six and Seven: Clearing the Channel 81

Steps Eight and Nine: Living the Amended Life 93

Steps Ten and Eleven: Awareness 103

THE TWELFTH STEP AND BEYOND

Step Twelve: Thriving 113

Step Twelve: Relationships 125

Step Twelve: On Trauma and Growth 133

Step Twelve: Useful Odds and Ends 141

Step Twelve: Anonymity 149

Afterthoughts from the Author 153

Acknowledgements-With Gratitude 159

Notes Bibliography 163

Bibliography 165

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