The Anatomy of Stretching, Second Edition: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation

 
 
NORTH ATLANTIC BOOKS (Verlag)
  • 2. Auflage
  • |
  • erschienen am 1. Oktober 2013
 
  • Buch
  • |
  • Softcover
  • |
  • 192 Seiten
978-1-58394-371-7 (ISBN)
 
This new edition of Walker's bestselling book presents 135 unique stretching exercises designed to help repair the body and make it more flexible, fit, and relaxed. The book begins with clear, detailed descriptions of important principles of anatomy and physiology, the benefits of stretching, different forms of stretching, rules to remember, and how to stretch properly. 192 pp.
  • Englisch
  • Broschur/Paperback
  • Höhe: 262 mm
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  • Breite: 193 mm
  • |
  • Dicke: 13 mm
  • 635 gr
978-1-58394-371-7 (9781583943717)
1583943714 (1583943714)
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