Fußball Performance Training

Athletiktraining und Belastungsmanagement für leistungsorientierte Fußballer
 
 
Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
  • 1. Auflage
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  • erscheint ca. am 15. Juni 2020
 
  • Buch
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  • Softcover
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  • 270 Seiten
978-3-948277-07-9 (ISBN)
 
Athletiktraining im Fußball ist nicht nur mit dem Wunsch nach Spitzenleistung verbunden. Leistungssportler wollen vor allem langfristig und zuverlässig von Verletzungen verschont bleiben. Jesper Schwarz greift in seinem Buch genau dieses Thema auf und stellt eine fußballspezifische Kombination aus verschiedenen Trainingsprinzipien und -methoden dar. Eine einfache und umsetzbare Routine innerhalb der Sporteinheiten zeigt eine One-Fits-All-Lösung, die vielen Trainern Ideen und Inspiration vermitteln soll.
Die Leser profitieren an der jahrelangen Erfahrung und den Eindrücken des Autors, der als Athletiktrainer mit verschiedenen Alters- und Leistungsklassen zusammengearbeitet hat.
  • Deutsch
  • Deutschland
978-3-948277-07-9 (9783948277079)

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