Street Workout

Das ultimative Eigengewichtstraining
 
 
Copress Sport
  • erschienen am 12. September 2016
 
  • Buch
  • |
  • Softcover
  • |
  • 272 Seiten
978-3-7679-1109-3 (ISBN)
 
In diesem mit über 900 Fotos illustrierten Buch präsentiert Emmanuel Sanna 50 Street-Workout-Figuren mit Varianten in übersichtlicher Form. Informative Abbildungen, klare Anleitungen und progressive Tutorials geben Ihnen alle Mittel an die Hand, um erste eigene Versuche zu starten und sich erfolgreich zu perfektionieren, ohne sich zu verletzen.
Das Buch ermöglicht Ihnen einen beispiellosen Zugang zur individuellen Körperbeherrschung - egal, ob es dabei »nur« um Ihr persönliches Wohlbefinden
geht oder um einen spezifischen körperlichen Leistungsanspruch.
Entwickeln Sie die Fertigkeiten, mit Street Workout ein echter Allroundsportler zu werden!
1. Auflage
  • Deutsch
  • Deutschland
  • Beginnende und geübte Fitness-Sportler, Übungsleiter
über 900
  • Höhe: 24 cm
  • |
  • Breite: 17 cm
978-3-7679-1109-3 (9783767911093)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Nach dem Abschluss seines Sportstudiums unterrichtete Emmanuel Sanna so unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler und Feuerwehrmänner. Seine Erfahrung und sein Wissen auf den Gebieten des Krafttrainings und des Erhalts der körperlichen Fitness machten ihn zu einem anerkannten und viel gefragten Meister seines Fachs. Heute ist er Präsident und Trainer einer renommierten französischen Sportvereinigung für Street Workout und Crosstraining.

Versand in 5-7 Tagen

24,90 €
inkl. 7% MwSt.
in den Warenkorb