Edition Arbeitsbuch / DAS MORPHEUS-PROGRAMM

Anti-Depressions-Training. Lösungsorientierte Therapie für Zuhause - Drei Veränderungsübungen
 
 
epubli (Verlag)
  • 86. Auflage
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  • erschienen am 19. Januar 2020
 
  • Buch
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  • Softcover
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  • 272 Seiten
978-3-7502-7369-6 (ISBN)
 
Morpheus heißt der Gott des Traumes und der Veränderung. Metamorphosen des Lebens sind wie Geschenke, die wir selber herbeiführen, indem wir sie nicht mehr zu verhindern versuchen. Im Balancefinden zwischen Wandeln und Bewahren stellt uns das Leben vor Herausforderungen und Problemstellungen. Dabei gilt es die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten möglichst optimal einzusetzen.

Mit Methoden der Systemischen Therapie zeigt Psychotherapeut Robert Riedl, wie wir persönliche Fähigkeiten und Kompetenzen einsetzen können, um mehr Vertrauen zu persönlichen Veränderungskompetenzen aufzubauen und zukünftigen Aufgaben oder Herausforderungen aber auch Befürchtungen und Sorgen selbstsicher begegnen zu können. Der Autor gibt konkrete Anleitungen, wie eigene Probleme gelöst, individuelle Lösungswege gefunden und aktuelle Lebensaufgaben bewältigt werden können.
  • Deutsch
  • Höhe: 20.5 cm
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  • Breite: 13.5 cm
  • 374 gr
978-3-7502-7369-6 (9783750273696)

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