Fitness für Frauen

Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
 
 
Ullmann Medien (Verlag)
  • 1. Auflage
  • |
  • erschienen am 29. Januar 2018
 
  • Buch
  • |
  • Softcover
  • |
  • 160 Seiten
978-3-7415-2300-7 (ISBN)
 
. Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining . Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln . Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild . Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel . Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe . Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
2017
  • Deutsch
  • Neue Ausgabe
  • Höhe: 261 mm
  • |
  • Breite: 210 mm
  • |
  • Dicke: 12 mm
  • 616 gr
978-3-7415-2300-7 (9783741523007)
3741523003 (3741523003)

Sofort lieferbar

9,99 €
inkl. 7% MwSt.
in den Warenkorb

Abholung vor Ort? Sehr gerne!