Radikal glücklich

Die revolutionäre Road-Map für ein erfülltes Leben
 
 
Kailash (Verlag)
  • erschienen am 26. August 2019
 
  • Buch
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  • Softcover
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  • 267 Seiten
978-3-424-63190-6 (ISBN)
 
East meets West: Das Beste aus zwei Welten für ein glückliches Leben.

Ist der traditionelle Pfad des Buddhismus auch in unserer hektischen westlichen Welt der Schlüssel zum Glück? Der ehemalige Silicon-Valley-Unternehmer und Meditationslehrer Erric Solomon und der tibetische Abt Phakchok Rinpoche haben ihr Wissen aus beiden Welten kombiniert und ein einzigartiges Glücks-Programm entwickelt. Mit leicht zugänglichen Tools kommen wir den Mechanismen des Minds auf die Schliche, lernen präsenter, aufmerksamer und bewusster durch den Alltag zu gehen und finden selbst in Stresssituationen einen subtilen Weg zu innerem Wohlbefinden. Dank detaillierter Tagespläne lassen sich die Meditations- und Achtsamkeitsübungen mühelos in den Alltag integrieren. Abgerundet wird dieser geniale Glücks-Guide von einem schlicht atemberaubenden, modernen vierfarbigem Layout.

Deutsche Erstausgabe
  • Deutsch
  • München
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  • Deutschland
  • Klappenbroschur
50 farbige Abbildungen
  • Höhe: 216 mm
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  • Breite: 139 mm
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  • Dicke: 25 mm
  • 522 gr
978-3-424-63190-6 (9783424631906)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Der tibetische Meditationsmeister Phakchok Rinpoche, geboren 1981, entstammt einem altehrwürdigen und einflussreichen Geschlecht buddhistischer Lehrer. Schon in jungen Jahren erlangte er den buddhistischen Doktortitel (Khenpo) und steht mehreren Klöstern als Abt vor. Er begeistert eine riesige Online-Community, Tausende besuchen seine Vorträge auf der ganzen Welt.

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