Krav-Maga - Das Handbuch

250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
 
 
Motorbuch (Verlag)
  • 1. Auflage
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  • erschienen im April 2019
 
  • Buch
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  • Softcover
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  • 272 Seiten
978-3-613-50869-9 (ISBN)
 
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe - vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.
  • Deutsch
  • Deutschland
  • Höhe: 242 mm
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  • Breite: 172 mm
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  • Dicke: 22 mm
  • 701 gr
978-3-613-50869-9 (9783613508699)
Tom Madsen ist Kampfsport-Profi, graduierter Trainer und Weltmeister in diversen Kampfsportdisziplinen.
Er ist Gründer von Krav Maga Survival International. Mehr Infos: www.kravmaga-survival.de

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