Biografiearbeit als Start zur weiteren Lebensplanung

Wie du mit Coaching Methoden dein Leben verbessern kannst! Mit Selbstreflexion entwickeln
 
 
BMU Media Verlag
  • erschienen im September 2021
 
  • Buch
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  • Softcover
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  • 152 Seiten
978-3-96645-722-4 (ISBN)
 
"Die eigene Vergangenheit kennen lernen und die Zukunft selbst definieren - Ein sehr interessantes Buch mit Methoden und Techniken für erfolgreiches Selbst-Coaching!"
Lernen Sie die eigene Biografie besser kennen, fördern positives Denken, Selbstbewusstsein und unterstützen Ihre Persönlichkeitsentwicklung sowie Lebensplanung!
Vielen Menschen - und zwar nicht nur in Deutschland - fehlt es an Klarheit. Es herrscht große Unsicherheit darüber, wie die Weichen für das zukünftige Leben gestellt werden sollen. Einige verzweifeln daran, was dann in oftmals in einem Burnout oder gar in einer Depression endet. Doch soweit muss es erst gar nicht kommen, denn wenn Sie Ihre eigene Geschichte bzw. Vergangenheit besser kennen lernen, werden sich Ihnen ganz neue Sichtweisen auf das Leben und außerdem Möglichkeiten im Leben eröffnen. Biographiearbeit hilft effektiv dabei, mehr Klarheit zu erlangen und sich im nächsten Schritt der Definition und der Erreichung von wirklich wichtigen Zielen zu widmen.
Alles über Biographiearbeit - Vorbereitung, Durchführung, Reflexion und Fazit
Der Autor und Coach Patrick Koglin führt Sie zunächst in die Grundlagen ein, präsentiert ein Beispiel und zeigt die drei wichtigen Säulen der Biographiearbeit. Im Rahmen der Vorbereitung wird aufgezeigt, wie eine Skill-Map erstellt und wie die fünf Schritte der Veränderung unternommen werden. Die Leserinnen und Leser werden dazu ermutigt, ein Danbarkeitstagebuch bzw. eine Dankbarkeits-Inventurliste zu erstellen. Darauf aufbauend folgt die Durchführung der Biographiearbeit und die Reflexion.
Wertvolle Selbst-Coaching Tools für den Praxis-Einsatz vom zertifizierten Coach - Mehr Klarheit, mehr Fokus, und mehr Erfolg in der Lebensplanung
Im letzten Teil des Buches stellt der Autor bewährte Selbst-Coaching Tools vor, die unter anderem dazu beitragen, Blockaden zu lösen und eine ideale Ergänzung der Biographiearbeit darstellen. Der Coach Patrick Koglin hat bereits über 500 Menschen - Müttern, Vätern, Ärzten, Führungskräften und weiteren - mit seinen Seminaren und dem Leitsatz "the answer is written in history" (deutsch:"die Antwort steht in der Geschichte geschrieben") geholfen und den Weg zu einem erfüllteren Leben mit mehr Klarheit geebnet. Sie lernen:
?? Sich selbst und die eigene Biografie besser kennen - Den eigenen Weg gehen
?? Wie Biographiearbeit funktioniert - Die Säulen der Biographiearbeit
?? Mit Biographiearbeit Klarheit erlangen und Burnout und Depressionen überwinden
?? Bewährte Tools zur Selbstreflexion kennen
?? Glücklich sein mit dem eigenen Leben
Entscheiden Sie sich jetzt dafür, sich selbst besser kennen zu lernen, für mehr Klarheit und Erfolg im Leben- Sichern Sie sich jetzt dieses einzigartige Biografie Buch!
  • Deutsch
  • Deutschland
  • Höhe: 206 mm
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  • Breite: 148 mm
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  • Dicke: 9 mm
  • 258 gr
978-3-96645-722-4 (9783966457224)
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Patrick Koglin ist zertifizierter Business-Coach und mehrfacher Buchautor. Seitdem für ihn klar ist, das menschliche Kommunikation, das persönliche Mindset und die eigene Persönlichkeit enorm wichtig für die eigene Zufriedenheit ist, hat er seinen Fokus verändert. Ursprünglich hat er Informatik studiert und war in diversen Rollen in IT-, Software- und Produktentwicklungsprozessen beteiligt. Alles das, was er in den letzten zehn Jahren im Bereich Coaching, NLP und Persönlichkeitsentwicklung gelernt hat und gut sowie wirksam funktioniert hat, floss für die Leser und Leserinnen leicht nachvollziehbar in dieses Buch.

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