Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

 
 
BALANCE Buch + Medien Verlag
  • erschienen am 23. März 2021
 
  • Buch
  • |
  • Softcover
  • |
  • 352 Seiten
978-3-86739-266-2 (ISBN)
 
25,00 Euro statt 30,00 EUR! Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis! Zum Titel »Grenzenlos emotional«: Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage­-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline­-Erkrankungen, funktionieren. Zum Titel »Perfektionismus« Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.
  • Deutsch
  • Deutschland
  • Klappenbroschur
  • Höhe: 195 mm
  • |
  • Breite: 123 mm
  • |
  • Dicke: 27 mm
  • 492 gr
978-3-86739-266-2 (9783867392662)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Martine Hoffmann ist Psychotherapeutin und leitet die Abteilung für angewandte Forschung (Cellule de Recherche) in Itzig/Luxemburg. Ausgebildet in systemischer Therapie, Hypnotherapie nach Milton Erickson und Neurofeedback-Therapie fokussiert ihr Forschungsinteresse auf (technikgestützter) Präventions- und Interventionsforschung mit den Schwerpunkten: Emotionsregulation, Stressbewältigung und Bewältigung kritischer Lebensereignisse.

Sofort lieferbar

25,00 €
inkl. 7% MwSt.
in den Warenkorb