Ich mach mich gesund

Meine effektivsten Strategien für Wohlbefinden, Energie und Schutz in dieser turbulenten Zeit Gut - Günstig - Genial
 
 
Hans-Nietsch-Verlag
  • erschienen am 4. Mai 2020
 
  • Buch
  • |
  • Softcover
  • |
  • 463 Seiten
978-3-86264-839-9 (ISBN)
 
Was brauchen wir heutzutage, um rundum gesund zu werden und gesund zu bleiben?

Dieses Buch ist eine Starthilfe und eine unerschöpfliche Fundgrube für all jene, die nach einer modernen, ganzheitlichen Hausapotheke Ausschau halten.

Caterina Teresa Guccione stellt hier viele Mittel und Anwendungen vor, die sich in den letzten 20 Jahren in der biologischen und integrativen Ganzheitsmedizin bewährt haben und zur Selbstbehandlung geeignet sind: von pflanzlichen Antibiotika über den geweberegenerierenden Tausendsassa DMSO und die grünen Power-Algen Chlorella und Spirulina bis zum Entgiftungswunder Zeolith - und vieles andere mehr. Daneben erwarten den Leser zahlreiche einfache und erprobte Übungen, Rezepte und (Spar-)Tipps, die ihm in diesen turbulenten Zeiten Wohlbefinden, Energie und Schutz schenken können.

www.caterina-teresa-guccione.de

Liebevoll und farbenfroh gestaltet und mit vielen Illustrationen bestückt. Ein Buch zum Mit-Machen, Mit-Lachen, Mit-Denken und Mit-Fühlen. Ein Buch für Jung und Alt. Ein Buch für dich
  • Deutsch
  • Roßdorf
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  • Deutschland
  • Neue Ausgabe
  • Klappenbroschur
mit ca. 40 farbigen Illustrationen von Anja Maria Eisen
  • Höhe: 21.5 cm
  • |
  • Breite: 15 cm
978-3-86264-839-9 (9783862648399)
weitere Ausgaben werden ermittelt
Inhalt
Gesundwerden und Gesundbleiben ist (im Grunde genommen) ganz einfach,... ................................ 7
1) Stoffliche Ebene ................................................................................................................................ 14
1.1.) Antibiotika aus der Natur .......................................................................................................... 14
1.3.) Turboentgifter, Allzweckwaffen und Multitalente - Eine Auswahl von A-Z ............................. 34
Aprikosenkerne & Bittermandeln - Anti-Krebs-Spezialisten aus der Backstube ......................... 34
Artemisia - Heilsame Götterpflanze ............................................................................................. 34
Borax - Billigster Arthrosespezialist .............................................................................................. 36
CBD Öl - Chilliger Schmerzstiller ................................................................................................... 42
Chlorella & Spirulina - Urzeitliche Powerentgifter im Doppelpack .............................................. 43
DMSO - Gewebsregenerierender Tausendsassa .......................................................................... 48
Heilerde - Heilende Erde von Mutter Natur ................................................................................. 54
Kokosöl - Köstlich fettes Universalgenie ...................................................................................... 55
Kolloidales Silber - Kostbare Essenz ............................................................................................. 55
Lugolsche Lösung - Elementarer Jodlieferant & Immunspezialist ................................................ 57
MMS/CDL - Multikompakter Reisebegleiter ................................................................................ 58
MSM - Mega-Entzündungshemmer ............................................................................................. 59
Natron - Back-und Basenfreund ................................................................................................... 60
Strophanthin - Schützender Herzfreund ...................................................................................... 61
Terpentin / Petrolatum - Parasitenschreck .................................................................................. 62
Wasserstoffperoxid (H2O2) - Sauerstoffbooster ......................................................................... 63
Wildkräuter - kraftvolle Naturpakete direkt vor der Tür .............................................................. 63
Zeolith - Detoxspezialist ............................................................................................................... 64
Zuckerersatz aus der Natur - Die süße Verführung ...................................................................... 65
2) Organgesundheit - mit der Power der Natur zur Power im Körper ............................................... 66
Haut ................................................................................................................................................... 66
Magen ............................................................................................................................................... 69
Darm .................................................................................................................................................. 69
Leber .................................................................................................................................................. 69
Nieren ................................................................................................................................................ 69
Herz ................................................................................................................................................... 70
Gehirn ................................................................................................................................................ 70
Zirbeldrüse ......................................................................................................................................... 72
3) Energetische Ebene - kostenlos, grenzenlos & wunderbar ............................................................ 73
Testmethoden ................................................................................................................................... 73
Atem .................................................................................................................................................. 77
Hände ................................................................................................................................................ 78
Visualisierung .................................................................................................................................... 78
Emotionales Detox ............................................................................................................................ 78
Manifestationen ................................................................................................................................ 78
Meditation ......................................................................................................................................... 78
Gebet ................................................................................................................................................. 78
Gesunder Schlaf ................................................................................................................................. 78
Gesunde Beziehungen ....................................................................................................................... 81
Gesundheitsfördernde Emotionen .................................................................................................... 81
Energetische Heilmethoden zur Selbstanwendung ........................................................................... 83
Emotion Code ................................................................................................................................ 83
ThetaHealing® ............................................................................................................................... 83
Jin Shin Jutsu ................................................................................................................................. 83
Homöopathie ................................................................................................................................. 83
Bachblüten .................................................................................................................................... 83
4) Power Food - iss und trink dich gesund und schön ......................................................................... 84
Essen .................................................................................................................................................. 84
Trinken ............................................................................................................................................... 93
5) To-Do`s - der ultimative Kick ........................................................................................................... 97
Bürsten .............................................................................................................................................. 97
Waschen ............................................................................................................................................ 97
Wippen .............................................................................................................................................. 98
Klopfen .............................................................................................................................................. 98
Streicheln ........................................................................................................................................... 98
Schaben & Ziehen .............................................................................................................................. 98
Zahncheck ........................................................................................................................................ 100
Ruhen .............................................................................................................................................. 100
Laufen .............................................................................................................................................. 101
Frieren ............................................................................................................................................. 101
Sonnenbaden .................................................................................................................................. 103
Strömen ........................................................................................................................................... 105
Fasten .............................................................................................................................................. 105
Entgiften .......................................................................................................................................... 105
6) No-Go`s - lass die Finger davon! .................................................................................................... 106
Stress ............................................................................................................................................... 106
Elektrosmog ..................................................................................................................................... 106
No-Go Nahrungsmittel .................................................................................................................... 119
No-Go Nahrungszubereitung ........................................................................................................... 119
No-Go Getränke .............................................................................................................................. 119
Flüssigkeitsmangel ........................................................................................................................... 120
Nachtarbeit ...................................................................................................................................... 120
Gifte ................................................................................................................................................. 120
- Körperreinigungsmittel ............................................................................................................. 120
- Kosmetik .................................................................................................................................... 120
- Deos ........................................................................................................................................... 120
- Zahnputzmittel .......................................................................................................................... 120
- Reinigungsmittel ........................................................................................................................ 120
- Wohngifte .................................................................................................................................. 120
- Klamottengifte .......................................................................................................................... 120
- Haarfärbemittel ......................................................................................................................... 120
- Zahngifte ................................................................................................................................... 120
- Energiesparlampen ................................................................................................................... 120
- Autogifte .................................................................................................................................... 120
- Umweltgifte ............................................................................................................................... 120
- Nikotin ....................................................................................................................................... 121
- Aluminium ................................................................................................................................. 121
- Blei ............................................................................................................................................. 122
Schädliche Untersuchungsmethoden .............................................................................................. 123
- Röntgenstrahlen ........................................................................................................................ 123
- CT-Untersuchungen ................................................................................................................... 123
- Kernspintomographien .............................................................................................................. 123
- Mammographien ....................................................................................................................... 123
Sonnenbrillen + UV-Schutz .............................................................................................................. 123
Auf entgiftende Maßnahmen verzichten ........................................................................................ 123
Emotionale Gifte ............................................................................................................................. 123
Arztmythen ...................................................................................................................................... 124
Anhang ................................................................................................................................................ 125
Must Read ....................................................................................................................................... 125
Must See .......................................................................................................................................... 126

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