Turning Suffering Inside Out

A Zen Approach for Living with Physical and Emotional Pain
 
 
Shambhala Publications Inc (Verlag)
  • erscheint ca. am 25. Oktober 2002
 
  • Buch
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  • Softcover
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  • 264 Seiten
978-1-57062-817-7 (ISBN)
 
This book shares Darlene Cohen's liberating method for coping with debilitating pain without drugs. Published in hardcover as Finding a Joyful Life in the Heart of Pain, the book shows us how, paradoxically, freedom from suffering lies in paying closer attention to it. Cohen -- a Zen teacher and a massage and movement therapist -- provides strategies, exercises, and stories to show us how we can bring a meditative awareness to our suffering and lead a satisfying and even joyful life in the midst all types of pain.
New edition
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  • Neue Ausgabe
  • Broschur/Paperback
  • Höhe: 229 mm
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  • Breite: 152 mm
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  • Dicke: 15 mm
  • 393 gr
978-1-57062-817-7 (9781570628177)
1570628173 (1570628173)
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