Depression und Burnout loswerden

Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
 
 
Ariston (Verlag)
  • erschienen am 20. Mai 2019
 
  • Buch
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  • Softcover
  • |
  • 256 Seiten
978-3-424-20205-2 (ISBN)
 

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen.

Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Originalausgabe
  • Deutsch
  • München
  • |
  • Deutschland
  • Klappenbroschur
2 s/w Abbildungen
  • Höhe: 205 mm
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  • Breite: 135 mm
  • |
  • Dicke: 25 mm
  • 339 gr
978-3-424-20205-2 (9783424202052)
weitere Ausgaben werden ermittelt

Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er Heilpraktiker für Psychotherapie wurde. Er leitet in Berlin eine Praxis für Psychotherapie und hat sich auf die Behandlung von Angsterkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und der Initiative Neues Lernen eV. (INL).


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